Räcker det nu?

Hej!

87,4 kg stod vågen på idag. Det är ett evigt upp och nerande för mig. När ska det räcka? När ska jag få nog? Eller är jag helt enkelt nöjd med detta? Näe, jag är ju inte det. Hur kan man vara nöjd med dagliga magsmärtor och konstant trötthet och känslan av att vilja göra saker men man ORKAR helt enkelt inte. Men jag är, nu erkänner jag, väldigt lat när det gäller mig själv och motion. Har väl med självkänslan att göra kanske. Man tycker inte man är värd att prioriteras. Just för att man inte kämpar som man ska. Men jag får nog Fan lära mig kämpa lite. Men i huvudet kämpar jag hela tiden :-(

Börjar med att åka och köpa ny tvättmaskin för den gamla pajade igår. Sen ta en snabb promenad. Måste börja nånstans ju.

Nattsnax

Sitter på jobb just nu. Har 1 timme och 40 min kvar.

Älskar denba kvargen! Razzy Cake. Halloncheesecake. Sååå god.

Skickat från min Sony Xperia™-smartphone

Jobbig dag

Idag är det tufft tycker jag. Jobbat natten till idag och vaknade 15:00. Dock så fick jag ingen sammanhållande sömn utan vaknade hela tiden och var kissig. Måste vara allt vatten jag dricker. Det blir dessvärre inga 3-4 liter ännu men absolut mer vatten än jag nånsin druckit innan haha. Visst har jag druckit vätska men det har ju varit i form av Fun Light och annan light saft. Lightläsk osv. Sällan enbart vatten med citron eller nåt annat nyttigt i. Så huvudvärken kom som ett brev på posten idag kan man säga. Kan tänka mig att det kan vara nattjobbet oxå som ställer till det lite nu. Det är ju inte helt ovanligt att huvudvärk drabbar nattarbetare. Men jag vet oxå av sådana jag jobbat natt med innan som sköter sig, tränar och äter rätt och sover ordentligt. De mår alldeles prima. Så hoppas det blir så till slut för mig oxå.  

 Nä nu vill doggisarna ut :-)

Molten lava cake

Mådde jättebra hela dagen igår. Ingen trötthetsdimma. Ingen huvudvärk. Lite sug i magen men jag har börjat förstå att det kan vara törst också. Kände mig lite småskakig när jag vart ute och gíck med vovven men kände ändå att jag hade bra med energi! Hoppas det håller i sig! Kan säga att det blev ingen dessert på Alla hjärtans dag haha. Typiskt :-)




För alla er som inte triggas av "sötningsmedel" o dyl så kan jag tala om att jag hade tänkt att göra denna... dock så är ju den långt ifrån Keto. Mer paleo tror jag.


                   



Men visst ser den bara alldeles DIVINE ut!! Mums!

Sockerfri

Idag, alla hjärtans dag, är början på ett sockerfritt liv. Ska bli så skönt. Jag har dock lovat mig själv att jag kommer äta en dessert enbart ikväll (keto-anpassad dock). I övrigt så intar jag just nu mitt kaffe. Kanske lite mkt kalorier men kommer nog hålla mig mätt på den ett par timmar.


Lite svårt att vänja sig vid nåt annat än kaffe, honung o min favorit GRÄDDE :-D Men det ska gå! Människan är ju en vanemänniska så jag får räkna med en inkörsperiod. Igår blev inget högt kaloriintag, kanske därför jag somnade vrålhungrig och vaknade likadant. Låg länge och tänkte om jag skulle gå ner och ta mig en banan eller nåt men icke! Somnade sen om på morgonen och vaknade 11:20 :O Hjälp! Ja, då får vi se vad som vankas till middag ikväll då :)                 


Önskar er alla en fin sockerfri Alla hjärtans dag :)


                                   

Nytt år, nya planer

Ja då var det 2017 nu då. God fortsättning till alla er där ute!

Känner att jag både vill och behöver skriva lite dagbok igen.
Jag gillar det här när man liksom kan börja om lite på nytt igen... det kan man ju i och för sig när som helst på året men just årsskiftet är ju som bäddat för New Beginnings :-)

Jag kör igång med nya livsval, (framförallt försöka göra medvetna val), nytt kostval och allt vad det där nya hör till. Så som jag har levt innan fungerar inte längre och jag har insett det nu. T.o.m. mitt jobb som undersköterska ifrågasätts kraftigt just nu också. Jag arbetar visserligen natt och har ett otroligt bra schema med mkt ledighet och jag verkligen älskar mitt jobb som USK:a men... ja, det är ju väldigt dåliga löner på just vårdyrken och det gör mig så ARG! Vi är värda mer på alla sätt. Vårdyrken är väldigt slitsamma yrken, även på nätterna, och att varje månad få sin lönespec och sucka... ja det är inte roligt! Men, så länge vi har den regering vi har så...

Nä, nu ska jag inte gnälla mer om det.

Nu tänkte jag gå ut i köket och göra i ordning något att äta. Jag kan dock inte komma på vad. Det är nämligen också en del av det som jag tänker göra till min nya livsstil. Äta så sockerfritt jag bara kan. Jag tänker alltså följa ramarna av LCHF. Jag VET att den typen av kosten är bra för mig men det har ju varit så svårt innan. Jag har väl helt enkelt inte velat det tillräckligt mkt. Sen är jag liiiiite anti mot att sätta namn på ett kostval. Det blir så sektlikt hos vissa. Jag kommer säga att jag äter ordentlig mat. Naturlig mat. För det är det det är. Naturlig utan en massa hemska tillsatser.