Äntligen hemma efter 11 HELL-hours! Nu ska jag dricka upp och sen försöka sova! Jag kan inte nog säga hur ONT jag har i foten, (ja båda fötterna gör ont), knät och ryggen. Suck! Vårdens baksida.
Nä nu säger jag natti natti och önskar er en härlig lördagsmorgon och dag :-)
- Skickat via iPhone
1 kommentar:
Hej!
Tack för titten på min blogg.
Tänkte jag skulle försöka att besvara dina frågor.
Detta har jag märkt när jag hållt på med LCHF än så länge:
Energin.
Har grym ebergi och ork jämfört med förut.
Träning var inget jag överhuvudtaget funderade över förr, utan var glad bara jag kunde ta en lite längre promenad eller så.
Nu tränar jag 3-5 dagar i veckan på gym med både kondition och styrka.
Ibland kör jag också ett zumbapass. :)
Värken blir bättre en stund efter träningspass så det ger lite vila ifrån smärtan då. Mycket skönt.
Jag har blivit positiv, glad, framåt detta året sen jag började med LCHF.
Har prvat allt som läkare har rekommenderat genom åren, men ingenting har fungerat så bra som detta!
När det gäller värken så kommer jag att efter årsskiftet att utvärdera om jag tycker att värken är bättre eller inte.
Tror att man måste hålla på i nåt år minst för att kunna utröna det på ett bra sätt.
Men jag rekommenderar verkligen din syster att börja. Vi med fibro kan så mycket mer även om vi inte tror det. Och att bygga upp kroppssstyrkan som i många år bara brutits ner känns fantastiskt!
Lycka till! :)
Skicka en kommentar