2009-04-15

Järnrik föda var det ja...


Nu får ni fan tycka synd om mig :-( HATAR spenat. Blä!

3 kommentarer:

HappyLotta sa...

Har du möjligen dålig järnvärde? Men det är gott med spenat ju...

Yvonne sa...

Prova broccoli, blomkål, ärter, bönor, linser, olika bär. Inta detta tillsammans med c-vitaminer eftersom de är viktiga för att du ska kunan uppta järnet och undvik mjölkprodukter tillsammans med järnrik kost då kalcium istället hämmar upptaget :)

Åsa sa...

Åhhh.. det e såååå gott ju! :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...